लोकसेवा आयोगाची परीक्षा ही एक लढाईच आहे आणि शूर समुराईसारखी ती जिंकण्यासाठी आवश्यक असते शिस्त आणि प्रयत्नातील नियमितता. अभ्यास करण्याची पद्धत आणि सवय आणि त्यातील नियमितता या परीक्षेच्या यशामध्ये महत्त्वाची असते.
प्रेरणेने सुरुवात जरूर होते परंतु एखाद्या सवयीनेच आपल्या ध्येयाचा पाठलाग अधिक सुकर होतो. इच्छुक उमेदवारांचा पुढचा प्रश्न तयार असतो तो म्हणजे दिवसातून किती तास अभ्यास केला तर यूपीएससी, एमपीएससीतून उत्तीर्ण होता येतं? त्याचं ठोस उत्तर नाही. किती तास अभ्यास केला यापेक्षा कसा अभ्यास केला याला महत्त्व आहे.
आपल्या सगळ्यांकडे दिवसाचे २४ तास असतात. त्या २४ तासांचा अभ्यासाच्या दृष्टीने पुरेपूर फायदा कसा करून घ्यायचा हे जाणून घ्यावं लागेल. अनेक वेळा खूप तास सलग अभ्यासाला बसल्याने आपली ताकद संपते, आपल्याला थकायला होतं आणि मग आपण पुढे अभ्यास करू शकत नाही.
त्यामुळे आपल्याकडील मर्यादित वेळेत आपली सारी ऊर्जा एकाच चार तासांच्या बैठकीत न संपवता, तिचा वापर अधिक काळासाठी करता येईल अशा पद्धतीने अभ्यासाच्या सवयी लावून घेणं म्हणजे गुड स्टडीहॅबिट्स. अभ्यासाला सुरुवात करताना अनेक वेळा आपलं मन प्रसन्न असतं म्हणून अगदी सुरुवातीचा एक दोन तास आपण अगदी मन लावून, उत्साहाने अभ्यास करतो तेव्हा आपला वाचनाचा वेग वाढतो.
वाचलेलं सगळं आपल्याला कळत जातं, काही अंशी लक्षातही राहतं परंतु हळूहळू वेळ जसा पुढे जाऊ लागतो तस तसं आपण दमायला लागतो आणि पुस्तकावरून नजर जरी फिरत असली तरी आपण जे काही वाचतो ते प्रभावीपणे आपल्या लक्षात राहत नाही, डोक्यात शिरत नाही आणि मग जसजसा हा उत्साह कमी होतो, तसतसं आपण वाचत असतो त्या विषयातलं आपलं लक्ष उडतं.
हल्लीच्या काळात सलग अभ्यासाला बसता न येण्याचं सगळ्यात मोठं कारण आहे ते म्हणजे मोबाईल आणि समाज माध्यमं. अभ्यास करता करता तुम्ही फेसबुक, इन्स्टाग्राम पाहत असाल किंवा एखाद्या मित्र अथवा मैत्रीणीशी गप्पा मारत असाल, तर अशा वेळी ते टाळून भारताच्या भूगोलाकडे अथवा राज्यशास्त्राकडे लक्ष वळवणं, थोडक्यात अभ्यासावर लक्ष एकाग्र करणं जास्त अवघड असतं. या बहुअवधानांचं नियोजन करणं आपल्याला जमत नाही आणि मग अशा वेळी केलेल्या अभ्यासाचा फायदा तर सोडाच पण अशा रीतीने केलेला अभ्यास मारकच ठरतो.
या आणि अशा सगळ्या अडथळे आणि लक्ष विचलित करणाऱ्या गोष्टींपासून स्वत:चा बचाव करत उपलब्ध वेळात चांगला आणि पुरेसा अभ्यास करता यावा यासाठी अभ्यासाच्या सवयी गरजेच्या असतात. आपल्या अभ्यासाच्या सवयी आणि आपली जीवनशैली म्हणजेच आहार, झोपेची वेळ आणि त्याचा कालावधी, शारीरिक क्षमता, व्यायाम हे घटक परस्परावलंबी असतात.
आपल्या दिनक्रमात चांगली शिस्त असेल तर अधिक चांगला अभ्यास होतो आणि अभ्यासामध्ये सातत्य राखता येते. स्पर्धा परीक्षा आणि त्यातही विशेषतः लोकसेवा आयोगाच्या परीक्षांचा अभ्यासक्रम पाहता अशा लहरी आणि अनियमित अभ्यासाचा फायदा होत नाही.
दिवसातील ठराविक काळ मान खाली घालून, संपूर्ण लक्ष त्यावर केंद्रित करूनच अभ्यास करावा लागतो. यासाठी सगळ्यात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे वेळेवर झोपा आणि वेळेवर उठा.
लेखिका - सोनल सोनकवडे
(लेखिका ‘आयआरएस’अधिकारी, गीतकार, गायिका आहेत.)
-------------------------------------------------------
1.jpg)
Admission Guidance 2022: WhatsApp https://wa.me/917720025900
Get real-time alerts and all the news on your phone with the all-new VidyarthiMitra app. Download from Google Play
Aptitude Test | Career Counselling | Option From Filling | Admission Assistance |
Call 77200 25900 or 77200 81400
11th Admissions (FYJC) & DTE Cut-off | Cutoffs 2022 |
We bring you the fastest and relevant notifications on Bank, Railways, and Govt Jobs. Stay Connected
Join us on WhatsApp https://wa.me/917720025900
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Get free Educational & jobs alert on WhatsApp OR Telegram(https://t.me/VidyarthiMitra) Save this mobile number (77200 25900) on your phone as VidyarthiMitra.org and send WHATSAPP message (Your Name, City & Interest)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
'विद्यार्थी मित्र' जॉईन करा आणि मिळवा न्यूज, नोकरी, शासकीय व निमशासकीय नोकऱ्यांच्या जाहिराती व माहिती अगदी विनामूल्य ते ही आपल्या व्हॉटस्अॅपवर किंवा* *टेलेग्राम (https://t.me/VidyarthiMitra) हा मोबाईल नं. सेव्ह करून आपले <नाव> <शहराचे नाव> <नोकरी> ७७२०० २५९०० मेसेज पाठवा.
‘नर्सिंग’मधील करिअर
नोकरीच्या मुलाखतीचे ‘डूज अँड डोंटस्’
Top 5 Career In Pharmacology
While deciding the career
भावनिक बुद्धिमत्तेच्या विकासाची गरज
‘बीबीए/बीसीए’ला ‘सीईटी’ का?
Career Opportunities in Physiotherapy
UPSC Exam Preparation Tips
दातांचे डॉक्टर व्हायचंय?
Career In Fashion Designing
एनसीसी उमेदवारांना भारतीय सैन्यात थेट अधिकारी होण्याची संधी
‘डिझाइन’मध्ये करिअर करायचंय?
12.jpg)
माझी स्पर्धा परीक्षा: ‘प्लॅन बी’ वेळेत निश्चित करा
2.jpg)
AI Trends 2024
वर्क फ्रॉम होम करायचे आहे? मग, ‘हे’ करिअर ऑप्शन आहेत बेस्ट
4.jpg)
These are the top 5 Indian cities with highest employer intent
How To Prepare For NEET UG Along With Class 12 Board Exam
MPPSC Result 2019 Out
Skill Development Courses 2024
UPSC Free Coaching
Career Tips
एनआयटी एमसीए कॉमन प्रवेश परीक्षा
5.jpg)
नवीन शैक्षणिक धोरणातही ‘एआय’चा समावेश!
स्पर्धेत धावण्यापूर्वी
9.jpg)
जाहिरात क्षेत्रात करिअर करायचे आहे? मग, ‘हे’ कोर्सेस तुम्ही करायलाच हवेत
Career Tips
6.jpg)
एमपीएससीची तयारी
8.jpg)
डिजिटल मार्केटिंग - काळाची गरज
Career Options for Arts Stream
करिअर घडविताना : आर्किटेक्चरसाठी प्रवेश प्रक्रिया
नोकरीची संधी
1.jpeg)
स्पर्धेत धावण्यापूर्वी:कौशल्ये शिकणे गरजेचे
तुम्हाला Apple मध्ये जॉब कसा मिळू शकतो?
Career In Railways
करिअरमध्ये अपयशाची चिंता न करता शिकत राहणे महत्वाचे
.png)
UPSC-MPSC : समुद्राची पातळी वाढणे म्हणजे काय
कॉर्पोरेट कम्युनिकेटर बनायचंय? जाणून घ्या या क्षेत्रातील संधी
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: जॉइंट एन्ट्रन्स स्क्रीनिंग टेस्ट
.jpg)
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: इंग्रजी अभ्यासानंतरच्या करिअरच्या वाटा
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: पाठांतराच्या 'या' सोप्या टिप्स नक्की वाचा
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: विदेशात शिक्षणाची संधी
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: अकरावी ऑनलाईन प्रवेशासाठी आज अखेरची संधी
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: फूटवेअर डिझायनिंगमध्ये उत्तम करिअर संधी
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: नऊ रंग करिअरचे
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: स्पर्धा जिंकण्यासाठी ‘एआय’ आधारित मार्केटिंग
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: खगोल भौतिकी प्रवेश परीक्षा
1.jpg)
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: आवडीचे क्षेत्र निवडताना
Career Guidance 2023: Important tips for UPSC Interview round
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: नोकरीसाठीच स्पर्धा
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: करिअरची निवड करताना
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: इव्हेंट मॅनेंजमेंटमधील करिअर संधी
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: ध्यानधारणा आणि अभ्यास
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: उच्च शिक्षण आणि मानसिक स्वास्थ्य
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: आवडीचे करिअर क्षेत्र
1.jpg)
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: जॉईंट अ‍ॅडमिशन टेस्ट फॉर मास्टर
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: एनडीएच्या परीक्षेची तयारी कशी करावी?
3.jpg)
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: सामाजिक मानसशास्त्र वृत्ती
.jpg)
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: चॅटजीपीटी/एआय/डिकोडिंग/कोडिंग
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: विपश्‍यना आणि जीवन
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: कॉमन लॉ ॲडमिशन टेस्ट
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: एक्साइज इन्स्पेक्टर
.jpg)
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: ‘स्टेम’ क्षेत्रातील मुलींचे शिक्षण आणि प्रतिनिधित्व
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: तुम्हाला प्रश्न पडतात का?
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: कौशल्याधिष्ठित जगाचा ‘स्किल्ड’ पासवर्ड
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: संवादाचं कौशल्य
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: गुगल कंपनीमध्ये इंटर्नशिप आणि नोकरीची सुवर्णसंधी
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: हिंदी भाषेमधील करिअरचे पर्याय
महाराष्ट्र अभियांत्रिकी शिक्षक सेवा गट-अ’ पदांची भरती २०२३
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: सांस्कृतिक उपक्रमावरील सहअभ्यासक्रम
SSC CGL Result 2023: CGL Tier 1 declared
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: सर्वोच्च व्यावसायिक करिअर!
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: ग्रॅज्युएट अॅप्टिट्यूड टेस्ट इन इंजिनिअरिंग
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडा
विद्यार्थी पालक संवाद २०२३: सकारात्मक बदलांच्या पाऊलखुणा
वाटा करिअरच्या २०२३: इंजिनिअरिंग प्रवेश परीक्षा
.jpg)
वाटा करिअरच्या २०२३: बी.टेक मध्ये सर्वाधिक प्लेसमेंट असलेले ट्रेड जाणून घ्या
वाटा करिअरच्या २०२३: पेंट टेक्नॉलॉजीमध्ये करिअर संधी
वाटा करिअरच्या २०२३: डिझास्टर मॅनेजमेंट क्षेत्रात करिअर संधी
वाटा करिअरच्या २०२३: संगणकासह संलग्न शाखांकडेच कल
Students of 8th to 12th Std. & Under Graduates
Aptitude Test | Expert Counselling | Discover Career
Enquiry : info@vidyarthimitra.org
For Mock Exams MHT-CET, JEE, NEET
More->
WhatsApp AlertsIndia's Leading Educational Web Portal now available on Google play store Click to Download
.jpg)
2.jpg)
8.jpg)
.png)
